Beleef Tantra
De kunst van het vertragen en verbinden.
“Mijn allereerste kennismaking met tantra was tijdens een prachtig Sensual Feminine Tantra retreat. In een liefdevolle en veilige setting kon ik me omringd door vrouwen voor het eerst overgeven aan het veilig voelen in mezelf. Ik leerde diepgaand te verbinden met mezelf op een manier die ik nog niet kende en die zo kloppend en vanzelfsprekend voelde. Vanuit die veiligheid in mezelf kon ik me verbinden met anderen zonder de neiging te willen vluchten voor de overtuigingen en onzekerheden die ik van binnen voelde. Alles mag er zijn, de lichte en de donkere kanten van mezelf.
Sindsdien voelt mijn leven ècht anders. Mijn fundament is zoveel sterker en ik weet dat ik altijd terug kan vallen op mezelf en mijn binnenwereld. Ik heb geleerd om volledig in het hier en nu te ‘zijn’. Dankzij tantra kan ik mijn leven volop leven, ook wanneer ik in een minder fijne flow zit.
Tantra laat mij ‘zijn’ met alles wat er is en wat er speelt. Ècht leven vanuit mijn hart want in de vertraging en stilte vind ik mezelf, mijn essentie.”
Tantra leert jou om écht te verbinden
Dompel je onder in het ontdekken van tantra tijdens een cyclus van vier avonden in een vaste groep. In een veilige en supporting sfeer van vrouwelijke energie en sisterhood maak je kennis met tantra als kunst van verbinding. Verbinding met je lichaam, jezelf, je relaties, het leven en alle ervaringen die op je pad komen.
Tantra is niet eng of sexueel. Het laat je meer verbinden met jouw lichaam. De reis naar het hart kun je misschien al maken maar wanneer we een laag dieper zakken naar ons bekken, de plek waar jouw levensenergie zich huisvest, is het contact moeilijker. En juist die plek van jouw vrouwelijke energie, jouw sexuele energie, is dé plek van waaruit kracht en zelfvertrouwen hun basis hebben. Je gaat ervaren dat wanneer jouw levensenergie weer stroomt, ook jouw creativiteit, plezier en geluk zullen toenemen.
Tantra laat mij ‘zijn’ met alles wat er is en in en rondom mij speelt
Gedurende de avonden zullen verschillende thema’s aan bod komen, zoals zelfverbinding, intimiteit, sensualiteit, herkennen en uiten van grenzen en verlangens, overtuigingen en zelfvertrouwen.
Je wordt uitgenodigd om te vertragen en te voelen wat er gevoeld mag worden, om te ervaren wat er zich in het moment in jou afspeelt. Je maakt contact met je lichaam, levenslust en sensualiteit. Je leert jouw grenzen en verlangens voelen en mag deze leren uitspreken.
Tijdens de avonden drinken we cacao, laten we ons meenemen in geleide meditaties, systemische oefeningen, InnerEssence, lichaamswerk en natuurlijk oefeningen uit de tantra om jouw creativiteit en levensenergie weer volop te laten stromen. En die ook nog eens direct toepasbaar zijn in jouw dagelijkse leven.
Deze activiteiten zullen je aanmoedigen om de ontmoeting met jezelf aan te gaan en vanuit je authentieke zelf te handelen. Je levensenergie zal meer gaan stromen en zich verbinden met je hart, wat resulteert in meer plezier en levenslust door je hele lichaam en leven heen.
‘Ontdek tantra’ is echt voor jou als jij voelt:
- ik wil meer flow en plezier in mijn leven
- ik wil me vrijer voelen in mijn lijf
- ik wil weer voelen in mijn bekkengebied
- ik wil verbinden met mezelf en mijn relatie
- ik wil mijn levensenergie laten stromen
- ik wil in contact komen met mijn behoeftes en verlangens
- ik wil grenzen leren voelen en ze uitspreken
- ik wil leven in het hier en nu
- ik wil mijn kijk op sexualiteit en intimiteit transformeren
- ik wil mijn overtuigingen en beperkende gedachten loslaten
- ik wil mijn vrouwelijke energie voelen
- ik wil met meer levensenergie in het leven staan
- ik wil meer zachtheid naar mezelf ervaren
- ik wil leren ‘zijn’ met alles wat er is
Ontdek wat anderen over mij zeggen
De avonden van “Ontdek Tantra” waren echt een cadeautje voor mij.
Op een fijne en laagdrempelige manier heb ik kennis kunnen maken met tantra.
Door de fijne en warme energie van Wendy en de groep werd er een veilige en prettige omgeving gecreëerd.
Waar ik bij sommige oefeningen meteen naar m’n hoofd (ego) schoot, voelde het veilig genoeg om m’n ego los te laten en vol vertrouwen de oefeningen aan te gaan.
De oefeningen die werden gedaan, kun je ook in het dagelijks leven toepassen. Iets wat ik persoonlijk erg waardevol vind.
Het waren avonden met een lach en een traan. Avonden met een omhelzing en met een dansje. Avonden met inzichten en met verbinding.
Verbinding met de groep en vooral verbinding met jezelf.
Als een warm bad.
Als een uitnodiging om vanuit zachtheid en liefde voor mijzelf uit te mogen reiken naar de andere vrouwen in de cirkel.
Zo heb ik de avonden ‘Tantra voor Vrouwen’ ervaren.
De sprankelende en warm omhullende energie van Wendy voelde gelijk bij binnenkomst als een warm en vertrouwd welkom. Door haar aanwezigheid werd door de avonden heen zichtbaar en voelbaar een web geweven waardoor wij ons met elkaar konden verbinden. Elke vrouw op haar eigen tempo en eigen manier. Ik voelde mij hierin gezien en begrepen door Wendy.
De combi van meditaties, InnerEssence journey, inquiry, deelrondes en oefeningen met elkaar én de heerlijke cacao 😋 maakte elke avond tot een cadeau voor mezelf.
Wat ik ook heel mooi vond om te zien was de kracht van haar eigen kwetsbaarheid. Ze opende hiermee voor ons het pad om het hetzelfde te doen.
Dankjewel lieve Wendy voor de inspirerende en bewogen avonden en voor jouw Zijn. En ook dankjewel voor de fijne HeartYoni meditatie🙏🏼.
Ik was aanwezig in augustus/september bij de tantra cursus van Wendy.
Ik was al eens bij een moederlijn journey van haar geweest en voelde mij totaal veilig bij haar.
Ik vond het super spannend om te beginnen aan de tantra cursus maar vanaf moment 1 wist ik dat op de goede plek zat.
Wendy is heel empatisch en kan heel goed voelen wat de groep nodig heeft.
Als je meer laagjes van jezelf wilt ontdekken en grenzen wilt leren voor jezelf zit je bij deze cursus helemaal goed.
Ik kan er nog heel veel over schrijven, maar vooral wat heb ik genoten!
Mijn verdriet werd keer op keer omgetoverd naar nog meer zelfliefde!
Dat wil je gewoon voelen als vrouw.
Liefde voor alle delen van je lichaam.
PRAKTISCH
Waar worden de Ontdek Tantra avonden gegeven
Voor deze avonden heb ik de yogastudio van Irene Poell in het centrum van Weert (L) als locatie gekozen.
Op donderdagavond is het parkeren gratis en ook is de studio op loopafstand van het centraal station van Weert.
Data en tijd
Stay tuned!
Draag ik speciale kleding
Het is fijn wanneer je kleding draagt die niet knelt, waarin jij je comfortabel en vrouwelijk voelt en waar je makkelijk in kunt bewegen.
Maakt het uit dat ik niet eerder iets met tantra heb gedaan
Deze avonden Beleef Tantra zijn juist voor jou! En ook als je al enige ervaring hebt ben je van harte welkom.
Wat is de investering
De investering voor deze avonden is 187 euro.
‘Ontdek tantra’ gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen. Er is plek voor maximaal 12 vrouwen.
Ervaar ook eens een InnerEssence Journey in een groep